Achtsames Frühlingserwachen
An diesem Wochenende ist Ostern und deshalb erwartest du jetzt wahrscheinlich eine Achtsamkeits-Übung, die etwas mit Ostern zu tun hat. Wir haben auch darüber nachgedacht, uns dann aber dagegen entschieden, weil nicht alle Menschen Ostern feiern. Deswegen haben wir ein anderes Thema gewählt: Den Frühling, denn diesen erleben wir alle gemeinsam, und jetzt ist er auch endlich da. Die Tage werden länger, es wird wärmer, die Natur erwacht zu neuem Leben. Das ist eine wunderbare Gelegenheit, um Achtsamkeit zu üben.